כל אחד מאיתנו חווה נזלת בחייו, ואולי אף מתמודד עם בעיה זו ברגע זה. ישנם אנשים אשר עבורם נזלת היא תופעה חולפת אשר באה במקביל להצטננות, וישנם אנשים אשר סובלים מנזלת כרונית.
כאשר החורף מגיע, איתו מגיעה גם הנזלת אשר נחשבת לסימפטום שכיח של רבות ממחלות החורף. אך למעשה נזלת יכולה להופיע בכל עונות השנה והיא לאו דווקא תוצאה של מחלות ויראליות. נזלת יכולה להיגרם כתוצאה מזיהומים שונים אשר חדרו למערכת הנשימה והיא כוללת תופעות אלרגיות כמו למשל אבקני פרחים או תגובה לקרדית בית. גם תרופות מסוימות עלולות לגרום לתופעות של נזלת, כולל שימוש מופרז בטיפות אף למרבה האירוניה.
הנזלת היא לא יותר מהפרשה רירית אשר נועדה לנקות את האף ולפלוט החוצה את כל גורמים המזהמים. היא נפלטת דרך האף, אך יכולה גם לנזול אל הדופן האחורית של בית הבליעה. במקרים מסוימים נזלת יוצרת גם גודש באף אשר מפריע לתפקוד שלנו. הנזלת גורמת לקשיי נשימה, קשיים בדיבור והרגשה כללית של אי נוחות.
חשוב לזכור שהנזלת היא רק סימפטום ולא הבעיה עצמה. ישנם גורמים שונים אשר יכולים לגרום לתסמינים של נזלת ולכן צריך לשים לב להופעתם של תסמינים נוספים ולהיבדק אצל רופא. למשל נזלת המלווה בחום גבוה יכולה להעיד גם על סינוסיטיס הדורש טיפול אנטיביוטי. בעיות חמורות וכרוניות של נזלת דורשות בדיקות נוספות אשר בהתאם לסימפטומים עשויות לכלול: בדיקות דם, בדיקות CT, רינוסקופיה ובדיקות אלרגיה.
כיצד מטפלים בנזלת?
הטיפול בנזלת קשור במידה רבה לגורמים לנזלת. אם יש לכם נזלת שהיא תוצאה של מחלה נגיפית כלשהי, בסופו של דבר הנזלת תחלוף כאשר המחלה תחלוף ואין צורך בטיפולים מיוחדים. אם הנזלת מכבידה עליכם וגורמת לאי נוחות, הרופאים יכולים להמליץ על טיפול תרופתי, טיפות אף או שטיפות מי מלח. ניתן לרכוש בבתי המרקחת תכשירים להקלה על גודש באף, כמו לדוגמה אוטריווין או אחרים – תכשירים אלו אינם מומלצים, שימוש מופרז בהם עשוי להשיג את התוצאות ההפוכות, כלומר לגרום לגירוי במערכת הנשימה אשר יגביר את הנזלת והגודש באף. בכל מקרה אין להשתמש בתכשירים אלו יותר מחמישה ימים ברציפות.
במידה ומדובר בנזלת הנגרמת מסיבות אלרגיות ישנם תכשירים נוגדי אלרגיה מקבוצת האנטי היסטמינים, וכמובן יש להתרחק מהגורם האלרגני; ישנם גם חיסונים נגד גורמים אלרגניים. מצבים של נזלת מתמשכת עשויים לכלול טיפול בתכשירים מבוססי סטרואידים וכמו כן מצבים מורכבים יותר עשויים לכלול אפילו התערבות ניתוחית. אך כמובן שלא כל מקרה של נזלת באף דורש טיפולים אלו, וברוב המקרים אנו זקוקים רק לטיפול זמני שיעזור לנו להקל את התסמינים הגורמים לאי נוחות.
טיפולים טבעיים
מכיוון שתכשירי האף השונים מכילים סטרואידים או כל מיני חומרים כימיים אשר עשויים דווקא להחמיר את הבעיה, רבים מעדיפים את הטיפולים הטבעיים. אז אילו טיפולים טבעיים יש לנו מלבד שטיפות מלח?
מסתבר שצמחים ממשפחת השפתניים יכולים לסייע מאוד לצורך התמודדות עם בעיות של מערכת הנשימה והחיסון. צמחים ארומטיים ממשפחת השפתניים יכולים לסייע לטיפול בתופעות הצטננות ושפעת, והם מתאימים מאוד בתור טיפולי טבעי לנזלת.
הצמחים ממשפחת השפתניים נמצאים בשימוש ברפואה המסורתית באזורים שונים של העולים וחלקם הם צמחי מרפא מוכרים מאוד כמו רוזמרין, מרווה, אורגנו, טימין, אזוב ואחרים. הם גם נהדרים לשימוש במטבח… אחת הצורות הנוחות והיעילות בהן ניתן ליהנות מהסגולות של הצמחים הארומטיים הללו היא באמצעות תכשיר המכונה שמן שפתניים פלוס; מוצר זה מכיל תערובת של שמנים ארומתיים לשימוש חיצוני והוא מקל על הנזלת כמו גם על שאר תופעות ההצטננות.
גם הרפואה הסינית נדרשה לתת פתרון לבעיות של נזלת והשתמשה במיצוי של צמחי מרפא אשר מאפשר לנו ליהנות מסגולותיהם של הצמחים. הרפואה הסינית מרבה להשתמש בצמח בשם קסנטיום, בעברית ’לכיד הנחלים‘, אשר נחשב ליעיל לטיפול בנזלת וסילוק ליחה מתעלות הפנים והסינוסים. תמציות טינקטורה שונות, כמו למשל Bi Yan Pian Tincture-Tang מתבססות על צמח זה ומשלבות אותו עם צמחים נוספים. מוצר דומה שתוכלו להשתמש בו הוא טינקטורה Gan Mao Ling Tincture-Tang. במוצר זה, שילוב של צמחים קרים המטפלים בתסמינים של מחלות חום, יחד עם צמחים מחממים ומחזקים והוא נחשב למוצר יעיל לא רק נגד תופעות נזלת אלא באופן כללי מסייע לגוף להתמודד עם מחלות ויראליות. בהחלט מסוג המוצרים שתרצו להחזיק בבית לקראת עונת השפעת.
שמן שפתניים פלוס
בי יאן פיאן Bi Yan Pian
Gan Mao Ling גאן מאו לינג