אומרים שישראל היא מדינה חמה ושטופת שמש; אבל למרות זאת, כאשר החורף מגיע הקור לפעמים חודר לעצמות ואנו יושבים בבית עם תנורים, שמיכות חמות וכל מה שצריך בשביל להרגיש נעים ולהפיג את תחושות הקור. לצד הבגדים החמים והתנורים, תמיד נחמד ליהנות מכוס תה חם. לכל אחד התה האהוב עליו, יש אשר אוהבים להתחיל את היום עם תה שחור חזק בתור תחליף לקפה, אחרים אוהבים תה קמומיל מרגיע לפני השינה.
כל סוג של תה, אותו נשתה בתור משקה חם, יסייע לנו להתחמם ולהפיג את הקור וזה בהחלט נעים בימי החורף. ישנם סוגים שונים של צמחים מהם ניתן להכין חליטות תה, ולרבים מהם יש תכונות מעניינות שיכולות לעזור לכם לעבור את החורף בשלום, חלקם אפילו נחשבים למחממים פשוטו כמשמעו.
האם צמחים מחממים?
די ברור שתה חם יסייע לכם לחמם את הגוף, אך האם זה משנה באיזה תה נשתמש? האם ישנם צמחים שיכולים לחמם את הגוף? מסתבר שכן! הרפואה המסורתית, בעיקר הרפואה הסינית והרפואה ההודית, מתייחסת לג‘ינג’ר, קינמון וזרעי אניס כאל צמחים המסיעים לחמם את הגוף. וזאת לצד תועלות נוספות שיש לצמחים אלו בהקשר של חיזוק המערכת החיסונית ומניעת מחלות החורף. כך שבהחלט מומלץ להשתמש בהם לצורך חימום הגוף וחיזוק ההגנות מפני השפעת ומחלות החורף.
ואם הזכרנו ג‘ינג’ר וקינמון, כדאי גם לדבר על הצ‘אי ההודי. למי שלא מכיר את הצ‘אי ההודי או לא ממש יודע מה יש בתוכו, זהו בהחלט משקה שכדאי להכיר. לא רק כי הוא טעים, אלא בגלל שפע הרכיבים שבו, בעלי תכונות מושלמות על מנת לחמם ולשמור עליכם בחורף.
הכנת צ‘אי הודי ותכונותיו המעולות
בואו נתחיל בהוראות ההכנה לצ‘אי הודי, זה קל משחשבתם. כל מה שצריך זה להכין תה שחור, כאשר חצי מכמות המים מוחלפת בחלב. בעת הבישול הוסיפו לו תבלינים – קינמון, גי‘נג’ר, ציפורן, הל, אגוז מוסקט ופלפל שחור. כך תקבלו משקה חם עם טעם אקזוטי, הכולל תבלינים המסייעים לכם להתחמם, ואפילו מאזנים את האיכויות של החלב – אך אל תחשבו שמדובר בסתם משקה חם שנעים לשתות אותו בחורף, תבלינים אלו הם צמחי מרפא חשובים ומועילים.
לג‘ינג’ר תכונות רפואיות רבות ומגוונות, וביניהן גם סיוע בתסמיני הצטננות ותסמיני שפעת. ולא רק הקלה בתסמינים, אלא גם מניעה. הג‘ינג’ר עשיר בנוגדי חמצון, הוא בעל תכונות נוגדות דלקת, אנטי ויראליות ובהחלט יכול להיות תוסף חשוב בימי השפעת והקורונה.
ציפורן – בעל תכונות אנטי בקטריאליות ומעודד ייצור של כדוריות דם לבנות, ובכך מחזק את המערכת החיסונית.
קינמון – מייזע ומחמם, מפחית ליחה. מסייע בטיפול בשפעת, שיעול והצטננות. בקינמון ישנם חומרים פעילים אשר מסייעים נגד ווירוסים וזיהומים.
הל – להל תכונות של הנעה ,והפחתת ליחה . בהקשר של מחלות החורף ידוע כי הוא מרחיב את הסמפונות ומקל על הנשימה. ויסייע להתמודד עם תסמינים של מחלות נשימתיות.
פלפל שחור – בוודאי אתם יודעים שפלפל שחור בקלות גורם לכם להתעטש, הסיבה לכך היא שפלפל שחור יוצר גירוי במערכת הנשימה המסייע לנקות אותה. פלפל שחור הוא בעל תכונות מכייחות ומסייע להקל על גודש באף.
עוד מוצרים שישמרו עליכם בחורף
הכנת צ‘אי וחליטות תה אחרות הם בהחלט דבר מומלץ בחורף, אך ישנם גם מוצרים אחרים אשר גם הם מבוססים על חומרים טבעיים, ויכולים לסייע לכם להתמודד ולמנוע את מחלות החורף. אחד המוצרים המוצלחים הוא פורמולה אכיניצאה המשמשת למניעה וטיפול במחלות חורף. פורמולה זו מבוססת על שורש צמח האכיניצאה, ובנוסף מכילה תערובת עשירה של פרופוליס וצמחי מרפא כגון קינמון, אניס, ג‘ינג’ר, בת קורנית וסמבוק שחור. לכל אחד מהרכיבים השפעות שונות, ויחדיו הם מעניקים לכם פתרון להתקררות, שיעול, דלקות גרון ותסמיני שפעת שונים. זהו מוצר מומלץ מאוד למי שנוטים לחלות בחורף.
מוצר נוסף הוא פורמולה קצח, זרעי הקצח מחזקים את מערכת החיסון והנשימה ונחשבים למחטאים אנטי בקטריאלים ואנטי ויראליים. הם עשירים בנוגדי חמצון וחומרים אנטי דלקתיים, אשר מסייעים בעיקר בהתמודדות עם תופעות ההצטננות כגון שיעול רטוב, גודש, ליחה ונזלת. בפורמולה זו תוכלו למצוא מבחר צמחי מרפא הכוללים שוש קירח (ליקוריץ) אשר לצד תכונותיו האנטי דלקתיות ואנטי ויראליות הוא מקל על כל התסמינים של מחלות הפוגעות במערכת הנשימה, וצמחים נוספים כמו בת קורנית, מנתה, ג’ינג’ר, ציפורן ועוד.
הטבע מעניק לנו מגוון של צמחים בעלי סגולות אשר יכולות לסייע לנו לעבור את החורף בשלום, בואו נשתמש בהם!
פורמולה קצחhttps://trifolium.web2info-development.com/product/%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%90%D7%9B%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%A6%D7%90%D7%94/